每天的早上是最幸福的時刻
幫爹弄完午餐飯盒後，
有食材剩下來就剛好可以豐富我的早餐
[主餐盤區]
--視覺味覺都滿足--
蔬菜：高湯燙過的花椰菜、小黃瓜片、番茄大丁
主食：鳳梨雞丁、大蒜起司蛋
水果：蘋果、櫻桃
爹的飯盒剛好剩下一些鳳梨雞丁、
還有調味過的花椰菜
把蛋煎一煎包上大蒜口味的起司~濃郁超棒!!
--三明治萬歲--
有時候手邊沒有太多東西可搭配
就這樣包著吃也很棒
-果醬口味-
果醬三明治會先把吐司烤酥、
在抹上從冰箱拿出來的冰涼果醬
冷熱的口感很棒
-美式口味-
只有番茄、起司的時候
就會燒烤過吐司、加上番茄騙、起司片
在送入圍波爐30秒幫助起司融化~
--爆炸貝果餐--
竹炭貝果是買蕃薯藤的，
先把貝果從冰箱拿出來切半、烤過，
夾入番茄、萵苣、火腿、起司，
在送入微波爐中~
特大漢寶就成功拉XD
(這張圖反而重點不在貝果:P)
[副餐盤區]
--燕麥優格--
現在每天早上一定一定會有的搭配
利用味全的Soft Yogurt
一杯剛好一人份倒入碗中搭配喜歡的配料
--五穀水果優格--
搭配杏桃果醬、南瓜子、燕麥片
葡萄乾...etc.
在攪拌一下讓配料都裹上優格
真得很好吃~
--使用優格--
就是它~
(ponda快看!)
一人份剛剛好呢!
--使用果醬─杏桃--
在奧地利的酒莊買到的杏桃醬
台灣似乎很少見到杏桃口味的東西
就買了一罐手工果醬回家
(推薦捷奧匈早餐!>///<)
--果醬~果醬~--
要說杏桃什麼味道的話
就是沒有水蜜桃那麼甜
大約甜度介在水蜜桃和白甜桃之間
會有一種不甜膩淡淡的香氣喔
[嘮叨]
每天早上吃飽飽精神好
雖然爹看到會嚇一跳
但是我還真樂此不疲
之後上課可能也沒辦法這麼悠閒了
所以現在更要大吃XD
早餐可是很重要的呢~
捷奧匈早餐食記：http://www.wretch.cc/blog/lucidglass/17685843
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