每天的早上是最幸福的時刻
幫爹弄完午餐飯盒後,
有食材剩下來就剛好可以豐富我的早餐


[主餐盤區]




--視覺味覺都滿足--

蔬菜:高湯燙過的花椰菜、小黃瓜片、番茄大丁
主食:鳳梨雞丁、大蒜起司蛋
水果:蘋果、櫻桃

爹的飯盒剛好剩下一些鳳梨雞丁、
還有調味過的花椰菜
把蛋煎一煎包上大蒜口味的起司~濃郁超棒!!














--三明治萬歲--

有時候手邊沒有太多東西可搭配
就這樣包著吃也很棒

-果醬口味-
果醬三明治會先把吐司烤酥、
在抹上從冰箱拿出來的冰涼果醬
冷熱的口感很棒

-美式口味-
只有番茄、起司的時候
就會燒烤過吐司、加上番茄騙、起司片
在送入圍波爐30秒幫助起司融化~









--爆炸貝果餐--

竹炭貝果是買蕃薯藤的,
先把貝果從冰箱拿出來切半、烤過,
夾入番茄、萵苣、火腿、起司,
在送入微波爐中~
特大漢寶就成功拉XD


(這張圖反而重點不在貝果:P)















[副餐盤區]




--燕麥優格--


現在每天早上一定一定會有的搭配
利用味全的Soft Yogurt
一杯剛好一人份倒入碗中搭配喜歡的配料

















--五穀水果優格--

搭配杏桃果醬、南瓜子、燕麥片
葡萄乾...etc.
在攪拌一下讓配料都裹上優格
真得很好吃~















--使用優格--
就是它~
(ponda快看!)
一人份剛剛好呢!








--使用果醬─杏桃--

在奧地利的酒莊買到的杏桃醬
台灣似乎很少見到杏桃口味的東西
就買了一罐手工果醬回家



(推薦捷奧匈早餐!>///<)














--果醬~果醬~--

要說杏桃什麼味道的話
就是沒有水蜜桃那麼甜
大約甜度介在水蜜桃和白甜桃之間
會有一種不甜膩淡淡的香氣喔

















[嘮叨]

每天早上吃飽飽精神好
雖然爹看到會嚇一跳
但是我還真樂此不疲
之後上課可能也沒辦法這麼悠閒了

所以現在更要大吃XD
早餐可是很重要的呢~


捷奧匈早餐食記:http://www.wretch.cc/blog/lucidglass/17685843

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akare 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • shine1986221
  • 對阿~早餐很重要~<br />
    每當中班會回早班的時候,天天都想賴床隨便吃吃當早餐<br />
    又遇到很機車的正職員工,更嘔氣~~<br />
    上中班就睡到自然醒早餐又省略>O<<br />
    從來沒吃過像圖片那樣豐盛的早餐~~殘念~~
  • BloodyJoker
  • 我突然開始覺得當初跟你不夠熟實在是很可惜XDDDD
  • ponda
  • <br />
    哈哈現身了拉^^ <br />
    齁 .. 我要吃幸福滿出來的陽光早餐拉 ><<br />
    我的瑞士客戶說他出國就很煩惱,因為沒硬梆梆的麵包可吃,<br />
    很多觀光客也無法喜歡他們的麵包,當然不包含我囉~<br />
    冒著牙線掉落的危險也硬是要吃 <-- 板大精神 XD<br />
    <br />
    禮拜天的早餐,瑞士人會特別吃一種叫 "Zopf (braided bread)" 的麵包,<br />
    (ps1.有機會在弄照片給你)<br />
    (ps2.趕快存錢去吃N.W BAGEL & 英國 BUN ! 耶!)<br />
    <br />
  • lucidglass
  • to shine~<br />
    <br />
    (打工還順利嗎?)<br />
    <br />
    其實我都故意很早起XD因為早餐豐盛的話<br />
    心情也會跟著好耶~不過前提是要起得來拉XD<br />
    偶爾這樣弄弄也可以阿~每天的確會有點辛苦 哈哈!
  • lucidglass
  • to某人<br />
    <br />
    阿我跟你不熟嗎...= =<br />
    中正大鎮得時候我也會懶得弄<br />
    感覺住外面我就會回到一切從簡的狀態...
  • lucidglass
  • to ponda<br />
    哈哈哈<br />
    我已經掉牙套座子掉了3次囉!!!而且是連續!!!><<br />
    果然不能太誇張的吃拉~哈哈<br />
    <br />
    不過現在一弄好牙套,我又在啃麵包拉開心~<br />
    我們一起去貝果店拉~一起一起~~不管拉<br />
    還有我要看麵包照=w=
  • pondda
  • 雅~<br />
    看到了妳說的優格了<br />
    3Q啦~~<br />
    那......<br />
    什麼時候來幫我做早餐呀~<br />
    嘻~~
  • lucidglass
  • to宸~~<br />
    <br />
    嘿嘿~好阿 我很想幫大家作早餐呢^^<br />
    其實我有計畫要到我媽媽那邊住幾天,這樣會比較方便跟你們見面嗎?<br />
    工作加油喔!!當內場很熱吧@@!?感覺在那邊接單 分類 之後還有弄菜<br />
    GOGOGO!